Para preparador físico do Tigre, período maior entre jogos deve beneficiar trabalho de recuperação
Cléber Orleans deu detalhes do trabalho físico realizado com os atletas
Com a Série B do Campeonato Brasileiro entrando em reta final, os confrontos ocorrerão uma vez por semana. Para o preparador físico do Criciúma, Cléber Orleans, o maior período entre partidas deve favorecer o trabalho de recuperação dos jogadores.
O profissional enxerga como positivo o trabalho e condicionamento físico do grupo para o fim do campeonato. “A gente vem trabalhando desde o ano passado, em dezembro, quando o elenco se reapresentou para a pré-temporada. Então são muitas demandas de jogos e vamos evoluindo gradativamente, jogo a jogo. Estamos chegando agora em uma reta da competição que é exigente em todos os aspectos: físico, técnico, tático”, afirmou.
Segundo Orleans, as demandas dos atletas aumentaram significativamente nos últimos três jogos, devido ao acúmulo do desgaste da sequência. “Estávamos mais recuperando os jogadores do que propriamente treinamento. Agora a gente tem tempo de programar e recuperar os atletas”, analisou o preparador.
Preparador detalhou treinos pós partidas. (Foto: Divulgação / Criciúma E.C)
O preparador físico do Tigre deu detalhes dos treinamentos após as partidas e visando os próximos confrontos. “A gente tenta individualizar o máximo de trabalho, dividindo o grupo em G1, G2 e G3. O G1 é o pessoal que joga, o G2 é o banco e o G3 é o pessoal que fica em treinamentos específicos. Um atleta para se recuperar de uma demanda de jogo leva 72 horas. Esses atletas que jogaram e viajaram automaticamente, durante 48 horas, estão lidando com a parte de glicogênio muscular, de inflamação em seu pico maior. Então a gente tenta equalizar essa situação para deixar eles aptos para, após três dias, fazer um grande trabalho técnico com o professor Cláudio Tencati. Então a gente prioriza a recuperação nestes dois primeiros dias para depois estar trabalhando normalmente”, pontuou.
O próximo compromisso do Criciúma é diante do Mirassol no sábado, dia 16, às 15h30, no estádio Heriberto Hülse. O confronto é valido pela 28ª rodada da Série B. O Tigre é o 6º colocado com 45 pontos. Já a equipe paulista está em 11º lugar com 40 pontos.
