Verão Sparta55 oferece atividades gratuitas
Treinos na orla do Balneário Rincão acontecem de quarta a sábado
Janeiro chegou e, com ele, mais uma temporada do já tradicional Verão Sparta55, no Balneário Rincão. Realizado pela academia Sparta 55 Brasil, de Criciúma, o evento acontece à beira-mar, em frente ao Restaurante Verdão, no Centro, com aulas de quarta a sábado.
Durante a semana, os treinos acontecem de quarta a sexta, das 19h às 20 horas, limitado aos alunos da academia. Já aos sábados, o evento é aberto à comunidade, de forma gratuita, das 10h às 11 horas. Os participantes realizam variados exercícios físicos com foco na técnica Bodyweight, que consiste na utilização do peso corporal, como abdominais, agachamentos, flexões, entre outros. “É um treino perfeito para execução ao ar livre, o que estimula os alunos a não perderem o ritmo e o foco durante as férias”, afirma o diretor da Sparta55, Gabriel Lima.
A maquiadora Tamara Pizoni treina há 10 meses com a ajuda de um personal trainer, mas por conta do recesso sentiu falta da rotina de exercícios. Ela aderiu ao Verão Sparta esta semana e curtiu a experiência. “Treino muito gostoso e bem didático. Eu costumo malhar sozinha, mas adorei a energia e a interação do grupo, ainda mais com essa brisa gostosa do mar”, disse. O Verão Sparta55 segue até o dia 31 de janeiro.
Colaboração: Caroline Bortot | NBcom
